こんな人へ
1秒でも早く
発信を収入に
変えたい人
この講座で持ち帰れること
- 1
「サムネ道場」で、クリックされるサムネイルの作り方が分かる
- 2
発信を仕事と収入につなげる道筋が見える
- 3
リールで「見られる」投稿の作り方が分かる
- 4
「見られる」投稿のネタ出し・台本作りのやり方が分かる
60分の流れ
当日の進行は、この順番で進みます。
- 1
導入
コロナで仕事ゼロ、スマホ1台からサムネに賭けた逆転ストーリー
- 2
なぜサムネなのか
台本・カメラ・撮影方法にお金をかける前に、まずサムネ
- 3
サムネ道場
クリックされるサムネの作り方を伝授（139万・184万・221万回を生んだ実物で解説）
- 4
証拠
生徒・大場さんの「江戸走り」が大バズりした話
- 5
発信を収入に変える道筋
ゼロイチ7期の案内
- 6
質疑応答＋申込案内
サムネ道場で学ぶこと
見てもらえるかどうかは、サムネイルで決まります。この講座の中心は、クリックされるサムネイルの作り方を学ぶ実践パートです。
台本が、撮影方法が、カメラが……。あれこれ言うていると、お金と時間だけがどんどん出ていってしまう。まず一つだけ
学べばいい。
それがサムネ！
- 其の一 クリックされるサムネの作り方を、実際のサムネを見せながら実演し、再生数を生む「つかみ」の技術を公開します
- 其の二 2025年に大バズりした「江戸走り」の大場さんは、ゼロイチの生徒さん。サムネの作り方をつかんで、一気に大ブレークしました
- 其の三 上山のサムネの秘訣が、ここに詰まっています
上山光広はサムネ黒帯。サムネ黒帯が、小学生でもわかるように優しく教えます。押忍！
再生数を生んだサムネ実例
実際に再生数を生んだサムネたち。
この「つかみ」の作り方を伝授します。
受講生の声
ゼロイチで学び、サラリーマンから独立開業できました！
江戸走り研究家大場克則さん
ゼロイチで学んだショート動画の伝え方を実践した結果、100万再生を超える動画が続出！
特に「事実からサムネとタイトルを作る」という教えが大きな転機になりました。
「1分間に288歩」1,170万再生「0.6秒で曲がる」1,429万再生「半身で横に走る」1,822万再生※Instagramでの再生数（2026年11月12日時点）
最初は「サムネだけでそんなに変わるの？」と半信半疑でした。
でも、実践すると本当に結果が変わり、自分の研究が多くの人に届くようになったんです。
そこからご縁が広がり、サラリーマンを辞めて、江戸走り研究家として独立開業することができました。
ゼロイチで本気で学んで、人生が本当に変わりました。
本気で人生を変えたい人にとって、最高の学びがある場所だと思っています。
当日の流れ（60分）
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1
上山光広自身の「サムネで人生が変わった」話
何もないところから始めて、サムネに命を賭け、発信が仕事と収入に変わるまで。
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2
なぜ今、リールなのか
短い動画が届く理由と、見られる投稿に共通するポイント。
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3
「見られる」投稿の作り方：ネタ出しと台本作り
見られる投稿作りの流れを、その場で見せます。
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4
サムネ道場：クリックされるサムネイルの作り方
クリックされるサムネの作り方を実演しながら公開。生徒の大場さんが「江戸走り」で大ブレークしたサムネの秘訣もここで。
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5
ゼロイチ6期の歩み
6期は継続率86.2%。普通の人たちが続けてきた記録です。
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6
ゼロイチ7期の案内と質疑応答
気になることは、その場で何でも聞いてください。
サムネで人生が変わった話
コロナ禍、仕事ゼロ。子ども3人を抱え、どうしようもないドン底の日々。そんな時、たまたまなんとなくアップしたリールが1万回再生された。
「あれ？」と思ってもう1本アップすると、それも1万再生。疑いが確信に変わり、3本目は100万再生。鍵は、サムネでした。サムネに命を賭けたから、人生が火柱をあげるように好転していきました。
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Reel 011万回再生
たまたまなんとなくアップした、最初の一本。
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Reel 021万回再生
「あれ？」と思ってもう1本。それも1万再生され、疑いが確信に変わった。
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Reel 03100万回再生
3本目で一気に100万再生。サムネを制した瞬間、ここから人生が変わり始めた。
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Result — BASE売上約30倍
コロナ禍のドン底だった年と比べて、ネットショップ（BASE）の売上が伸びた倍率
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Result — 前年比12.5倍
発信が軌道に乗った年の前年比の伸び（+1,150%超）
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Result — 直近の年+87%
直近の年も前年比で記録した伸び。今も伸び続けています
特別な才能があったわけではありません。変わったのは、サムネに命を賭けて発信を始めたことだけです。
講師プロフィール
親子ランニングプロジェクト「上山親子」の父。ソラタとエミの父として家族の挑戦を発信し続け、100日連続フルマラソンを完走しました。
サムネで人生は変わる。「この動画、見てみたい」と思わせる技術は、サムネだけでなく、プレゼンの掴み、自己紹介、プロポーズにまで共通する。サムネを制する者は、動画どころか人生を制する。
ショート動画を始めた当初は、コロナ禍で仕事ゼロ。お金もなく、あるのはスマホ1台だけでした。制作費はかけられず、再現性を高めるには日常を撮って出すしかない。だからこそ、サムネづくりに命を賭けてきました。カメラ素人、編集素人でも、総再生回数は4億回を超えました。
ショート動画に興味のない方も、この視点があるだけで自己紹介・世間話・プレゼンが一気に面白くなります。ぜひ参加してみてください。
ゼロイチ7期、12月1日スタート
無料講座の先にある、100日プログラム「ゼロイチ」7期が2026年12月1日に始まります。仲間と一緒に、発信を「仕事と収入に変わるもの」へ育てていく100日間です。
- スタート
- 2026年12月1日（100日プログラム）
- ライブ
- 隔週水曜 20:00〜21:00（ライブミーティング）
- 申込締切
- 11月30日（月）24:00
7期の詳しい内容は、無料講座の中でご案内します。まずは講座で、ゼロイチの空気を感じてみてください。
ご案内
- 参加URLは前日（11月26日）にメールで送ります
- 参加費は無料です
「無料なんてありえない！」
そう言わせてみせます。
上山光広